对于近视的情况，我们尚不了解具体情况。近视手术主要是用来矫正视力，而非治疗根本问题。除非必要，否则不建议进行手术。目前新加坡已全面暂停近视手术的实施。值得注意的是，即便是在国内从事近视手术的专业医生中，仍有许多人选择佩戴近视眼镜。
若您有强烈的意愿进行手术，建议在年满25周岁后选择大型、专业的医院进行。这些医院的手术稳定性相对较好。采取以下措施能有效预防视力疲劳和近视的加重：
1. 保持正确的书写阅读姿势，并避免持续阅读超过一小时。每阅读一小时后，应休息约10分钟。
2. 控制观看电视和上网的时间，每天累计不超过两小时，好不要超过四小时。
3. 保证充足的睡眠时间，每天至少八小时。
4. 减少甜食和碳酸饮料的摄入，避免偏食。
5. 坚持认真做好眼保健操，这有助于缓解眼部疲劳。
6. 积极参与户外运动，这有助于眼睛的放松和健康。
在必要时，可以考虑采用中医的穴位治疗方法来提升视力。
对于郑州市眼科医院的介绍，该医院拥有的眼科设备，提供包括准分子激光治疗近视及散光在内的多种手术。虽然收费标准稍高，但治疗效果很好，深受患者信赖。
关于在郑州配眼镜的建议，这取决于您的个人需求。您是更看重性价比、专业度，还是服务和验光水平？在郑州，眼镜店众多，水平参差不齐。我可以从性价比、专业度和验光服务三个方面给您一些建议。
性价比较高的眼镜店通常可以在写字楼眼镜店找到。提到了刺鸟眼镜、百事通眼镜、A380眼镜、利明眼镜等。在专业度方面，宝视达、宝岛、华光、刺鸟眼镜等是行业内的知名品牌。若您对验光服务有较高要求，刺鸟眼镜、宝岛、二医、宝视达等都是不错的选择。现在的商圈眼镜店款式多样，随处可见，特别符合年轻人的审美，验光速度快，镜框款式时尚。
配眼镜时，您需要关注三个要素：镜片、镜框和验光服务。确保这三个要素都符合您的要求，您就能找到一款合适的眼镜。对于近视的人，及时矫正视力是必要的，同时采取上述的预防措施来减轻近视的程度。特别是对于18岁以下的人群，建议及时服用视力营养素，如乐睛视力营养素，以帮助改善视力。
希望这些建议对您有所帮助，祝您眼睛健康！
