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目录
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1、2021年寒假中小学生幼儿护眼要诀发布,具体是哪些要诀?
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2、寒假邻近,教育部发布中小学幼儿护眼要诀,具体有哪些?
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3、近视公益广告词
2021年寒假中小学生幼儿护眼要诀发布,具体是哪些要诀?
1、控制使用电子设备的时间，保持正确的坐姿，眼睛与屏幕的距离需要在50厘米以上，并且需要保持脊柱直立，转动眼睛向下看。在关灯的情况下，不要看电视或手机等发光的电子设备。
2、在书写时也要注意自己与书桌的间距，保持一拳一尺的距离。不要长时间保持同一姿势，应该适当休息和放松眼睛。
3、加强体育锻炼，保证每天有足够的户外活动时间。沐浴阳光，尽量减少长时间室内活动。要定期做眼保健操，保持眼部健康。
寒假邻近,教育部发布中小学幼儿护眼要诀,具体有哪些?
1、保证体育锻炼，每天有足够的户外活动时间。尽量做到中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上。即使居家隔离，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。
2、控制使用电子设备的时间，保持正确的坐姿，眼睛与屏幕的距离需要在50厘米以上。在关灯的情况下，不要看电视或手机等发光的电子设备。
3、加强眼部保健，定期做眼保健操。同时要注意保持手眼脸的清洁卫生，避免细菌感染。
近视公益广告词
1、保护眼睛，从点滴做起。控制使用电子设备的时间，定期做眼保健操。避免长时间保持同一姿势，适当休息和放松眼睛。
2、预防近视，从现在开始。加强体育锻炼，保证每天有足够的户外活动时间。沐浴阳光，减少长时间室内活动。同时要注意保持手眼脸的清洁卫生。
3、爱护眼睛，从细节入手。避免过度使用电子设备，保持正确的坐姿和距离。定期做眼保健操，加强眼部保健。
4、预防近视，从日常生活中做起。避免长时间使用电子设备，保持正确的坐姿和距离。加强体育锻炼，保证每天有足够的户外活动时间。
5、爱护眼睛，从心灵之窗开始。保护眼睛的健康，就是保护心灵的健康。从现在开始，让我们一起呵护眼睛，拥有更美好的未来。
【总结】以上是“河北省近视眼宣讲团？河北省近视眼宣讲团名单”的解读，屈光手术【在线咨询】医生1对1沟通！河北省近视眼宣讲团名单的阅读关注 /
