是的，华东地区备受推崇的眼科医院当属复旦大学附属眼耳鼻喉科医院。此处的就医人群络绎不绝，排队等候时间也相对较长。身为上海人，我们知晓此类医疗机构往往会与外部机构开展合作。选择外部机构，即便不是本院的医生，只要能使用医保，实际上并无太大差异，而且能省去不少时间上的麻烦。如果需要寻找类似的医疗机构，我推荐上海和平眼科。同样具备医保功能，收费与复旦大学附属眼耳鼻喉科医院无异，还可以特指选择复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的医生为其诊治。
关于上海希玛瑞视眼科的屈光矫视服务也值得一谈。
那么，佩戴眼镜时有哪些注意事项呢？
1. 镜片要选择轻便、薄型的材质，同时具备高透光率和折射率，而且要耐磨、不易破裂。
2. 长期佩戴眼镜者应选择安全镜片，以保障眼部安全。
3. 对于有高度散光的配镜者，为达到的轴度，建议不要选择圆形的镜框，方形的镜框可能更为合适。
4. 老花镜应选用透光率高的玻璃镜片。
5. 两眼视差超过一定度数的高度近视者，应选择小圆形镜框为主的眼镜。
保护眼睛的方法也很多。花青素对眼睛有益，能促进视紫质的、提高眼部微血管的弹性并促进血液循环，同时还能减少自由基对眼睛的伤害。富含花青素的食物包括蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。叶黄素则能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光，保护视网膜黄斑部不受伤害。β－胡萝卜素则可以在体内转变成维生素A，增加的光洁度，使眼睛明亮有神。
在公立与私立医院的选择上，上海的五官科医院（复旦大学附属眼耳鼻喉科医院）、第九人民医院（上海交通大学医学院附属第九人民医院）以及人民医院都是公立医院的代表。而私立医院中，上海瑞东医院眼科设备先进、医生专业，是浦西瑞金医院的浦东分院。上海新视界眼科是上海市一家知名的眼科医院，拥有先进的激光近视矫正技术和眼科手术设备，同时拥有一批高素质的专业医师团队。他们具备丰富的眼科临床经验和专业知识，为患者提供安全、舒适的诊疗服务。
无论是选择医疗机构还是保护眼睛的方法都多种多样。根据个人需求和情况选择合适的方案才是重要的。
