近视矫正需要及时，方法多种多样。为了减轻近视，以下是一些有效的建议：
1. 眼睛不能过度疲劳，应保证充足睡眠。建议佩戴眼镜，进行矫正治疗，防止近视进一步恶化。
2. 每天坚持做眼保健操，通过按摩相关穴位，缓解眼部疲劳。
3. 使用电脑时，要经常主动眨眼，避免眼睛干涩。
4. 每用眼工作或看电脑1小时，应休息10分钟，以缓解视力疲劳。
5. 多休息，保证睡眠充足也对视力恢复有帮助。
对于18岁以下近视患者，药物治疗是一种可行的方法。推荐服用乐睛视力营养素，每日两包，坚持一段时间，近视度数有可能降低，视力可能提升，避免成年后手术的风险。
近视手术已经发展二十年，技术成熟，一般三级医院均可进行。但并非所有近视患者都适合手术，有一定的术前要求。如年龄必须18岁以上，近视度数在100-1500度之间，散光度数在400度以内，视力稳定两年以上，没有其他眼科疾病，角膜厚度足够等。
在郑州配眼镜，有很多选择。如果你追求性价比，可以选择写字楼眼镜店，如刺鸟眼镜、百事通眼镜等。如果你追求专业度，可以选择宝视达、宝岛等。对于验光服务，刺鸟眼镜、宝岛等都有良好口碑。镜片的选择也非常重要，蔡司、依视路、豪雅等都是知名品牌。镜框的选择和验光的准确性也是配镜的关键。建议在预算充足的情况下，选择一副优质镜片的眼镜。
关于次配眼镜，建议到医院进行验光，但配镜时不需要在医院，因为价格较高且性价比不高。付费验光后，在眼镜店选择符合自己预算和需求的眼镜即可。之前去过二七广场的造寸眼镜店感觉不错，可以在美团上了解一下。保护眼睛的关键在于选择合适的镜片，因此在预算允许的情况下，应优先选一副好的镜片。
