一、注重眼睛的使用时间
幼儿眼球的发育尚未完善，其工作能力相对较弱。每次孩子看书或写字的时间不宜超过0.5至1小时。在此之后，应让孩子参与户外活动，进行游戏、眺望远方或观察花草绿树等，帮助眼部肌肉得到放松并消除疲劳。保证孩子生活有规律且拥有充足的睡眠，以让眼睛得到充分的休息。
二、用眼的光线要求
建议孩子不在暗淡的室内或直射的阳光下读书或写字。对于使用25瓦的电灯泡的室内环境，书本与灯泡的距离应在1米以内；对于60瓦的灯泡，距离则应在1至2米之间。电视观看时，距离要适当调整，一般为荧光屏对角线长度的5至7倍，并且每次观看时间不应超过2小时。
三、加强眼睛的锻炼
除了间接通过体育锻炼来促进血液循环和新陈代谢以供给眼睛更多的营养物质外，眼保健操也是一种直接且有效的锻炼方式。眼保健操结合了我国医学的推拿、按摩、针灸穴位等原理，是保护视力的科学方法。家长应学会并指导孩子做好眼保健操，并长期坚持。
四、注意眼睛的营养补充
为了保护孩子的视力，建议多食用胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类等食物来补充维生素A。定期使用如乐睛视力营养素等来补充眼睛的全面营养。适当摄入小米、豆腐等食物来补充维生素B2，以预防夜盲症、角膜软化等问题。糖分过多对孩子的视力有害，应控制糖的摄入量。
五、定期检查的重要性
由于儿童眼球结构和视觉功能仍在发育过程中，定期检查是必要的。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天等不同阶段，这样可以早期发现问题并及早矫正。
六、ICL手术相关注意事项及选择医院的重要性
对于需要接受ICL手术的患者，需满足一系列条件如年满18岁、屈光度稳定等。手术前后的注意事项同样重要，如术前准备、术后护理以及选择专业的医疗机构等。在邵阳地区，ICL手术的价格因医院和方案而异，一般在15,000元至30,000元人民币之间。邵阳爱尔眼科医院作为本地知名的医疗机构，提供ICL手术服务，其专业的医疗团队和设备、以及周到的服务受到广泛好评。
请慎重对待眼睛的健康，定期检查、科学保护，选择正规大医院进行治疗。
