近视了，及时矫正非常重要。减轻近视的方法有很多种：
1. 眼睛不能过度疲劳，保持充足睡眠。建议佩戴眼镜进行矫正治疗，防止近视进一步恶化。
2. 每天坚持做眼保健操，通过按摩相关穴位，缓解眼部疲劳。
3. 看电脑或手机时，经常主动眨眼，避免眼睛干涩。
4. 每用眼工作或看电脑1小时，应休息10分钟，以缓解视力疲劳。
5. 多休息，充足的睡眠也对视力恢复有帮助。
6. 对于18岁以下的人群，建议及时服用视力营养素，如乐睛视力营养素，坚持服用会有助于降低近视度数、提升视力。
在信阳地区，有几家医院在眼科领域表现不错：
1. 信阳眼科医院，位于人民路信运汽车站隔壁，很醒目，是专业的眼科医院，有很多人都会选择这里。
2. 信阳中心医院，位于中山路。
3. 信阳职业技术学院附属医院（原卫校附属医院），位于工区路。
这些医院在信阳地区都有良好的口碑。如果你想进行近视手术，这些医院都是不错的选择。手术费用因技术不同而有所差异，双眼手术费用大约在4000元以上，具体费用还需根据个人情况和医生建议确定。
对于是否进行近视手术，这是一个个人选择。需要了解的是，无论是公立医院还是私立医院，近视矫正手术都无法进行医保报销。在选择医院和医生时，需要考虑手术设备是否先进、医生是否具备副主任级别及以上的资质以及手术案例的数量等因素。
也可以考虑一些知名医院的眼科中心，如郑州的省医眼科中心、一附院的曹木荣等。如果经济条件允许，还可以考虑北京同仁、广州的中山眼科等大医院。
终的选择还需要根据个人实际情况和医生的建议来决定。希望以上信息对你有所帮助，祝你早日康复！
