分析：针对近视问题，激光矫正手术可以有效应对1500度以内的近视情况。对于近视400度的患者，如果其近视度数已经稳定两年以上，是可以考虑激光手术矫正的。但在这之前，患者需要前往医院眼科进行详细检查，如眼压、角膜厚度以及角膜地形图等，医生会根据检查结果来判断是否适合手术。
建议：目前激光矫正手术主要使用准分子激光和飞秒激光两种。准分子激光手术的费用大约在5000-7000元双眼不等，而飞秒激光则可能需要约12000元。对于患者而言，首先需要明确自己是真性近视还是假性近视。这可以通过散瞳验光来分辨，过程简单，使用散瞳眼药水点眼，每隔10分钟一次，共需4-5次，费用不高，一般在几十元左右。快速散瞳后8小时左右可恢复正常，对日常学习和用眼没有任何影响。建议到正规医院眼科进行就诊检查。
对于假性近视的患者，适当的休息和正确的眼保健操有助于恢复视力。而对于真性近视，虽然休息和眼保健操不能恢复视力，但可以缓解眼疲劳，防止近视加深。真性近视患者如果想通过激光手术矫正，需要满足一定条件，如年满18岁、眼部无疾病和炎症、角膜厚度足够等。术前，正规的眼科医院会进行详细的检查以确保手术效果和患者安全。
如果不想进行手术，患者可以考虑佩戴角膜塑形镜。这种镜片不仅可以矫正视力，还能有效控制近视加深。它非常方便，只需在晚上休息时佩戴，白天学习和工作时即可看清。大多数眼镜店的验光可能不够准确全面，不能确定是否是真性近视。建议先到医院进行散瞳验光，确定是真性还是假性近视后再制定恢复视力的方案。对于高度近视的患者，考虑到近视可能由缺乏户外运动、睡眠不足以及不合理用眼引起，建议暂时稳定度数，如已满两年稳定期，可考虑近视人工晶状体植入术。关于手术费用，建议前往医院咨询以获取详细信息。
