目前来说,真性近视尚无法治愈,但可以通过一些方法来控制和矫正。对于成年人,激光近视手术是一种选择,但这并不意味着近视被完全治愈。
特别是青少年儿童,由于年龄限制,不能进行手术,因此预防近视尤为重要。除了注意用眼卫生、坚持做眼保健操、合理安排学习和休息时间外,还需注意营养摄入,增强体质。定期到正规机构检查视力,发现视力减退应及时矫正。
饮食结构合理的研究发现,饮食中增加蛋白质、减少碳水化合物供应,有助于减少或中止近视度数的增加。少吃糖果和高糖食品也很重要。因为食糖过多会导致血液中产生酸性物质,与体内的钙结合,减少血钙,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,进而促进近视的发生和发展。预防近视还可以补充蛋白质、钙质、磷质等营养素,同时多吃蔬菜水果如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等。
延长视线距离、扩大视野也是预防近视的重要方法。连续近距离用眼时间不宜过长,应适当休息或望远。养成良好的读写习惯和姿势也很重要。要注意锻炼身体,合理饮食,补充足够的钙、磷及维生素。
除了激光手术,还有一种PRL晶体植入手术是矫正近视的另一种方式。这种手术与激光手术不同,它是眼内“加法手术”,相当于向眼内植入一个“植入式隐形眼镜”。虽然两种手术方式都被证实安全可靠,但PRL晶体植入手术更适合高度近视患者。
高度近视如何恢复视力?除了激光手术和PRL晶体植入手术,没有其他确定的方式能完全治愈近视。近视的发生与发展是遗传因素与环境因素共同参与的结果。预防近视比治疗更为重要。除了手术,我们还应该注重日常的眼健康保护,如保持合理的用眼习惯、保持良好的生活环境和饮食平衡等。
保护眼睛、预防近视是一项长期的任务。除了手术矫正,我们还应该注重日常的眼健康保护,以延缓近视的进一步发展。