青光眼与眼疲劳，虽然症状有所相似，但二者存在本质区别。许多人无法区分这两者，今天就和大家一同深入探讨一下青光眼和眼疲劳的差异性，并了解青光眼的早期五大征兆，看看你是否中招。
青光眼与眼疲劳如何区分呢？
青光眼是一种因眼压升高而引发的眼科疾病，而眼疲劳则是由于眼睛使用过度导致的不适感，其眼压并不会升高。这是两者明显的区别。
青光眼和眼疲劳都会引发头疼、眼睛胀痛、眼睛不适等症状，这些症状较为相似，难以区分。如果出现这些症状，建议前往正规眼科医院进行检查。如果眼压正常，那么通过良好的休息和用眼习惯，症状可以得到缓解。但如果眼压升高，则可能是青光眼，需要及时接受治疗。
单纯的眼疲劳对眼睛的损伤较小，良好的作息习惯通常可以恢复。青光眼对眼睛的损伤较大，眼压过高可能会损伤视神经，对视力造成严重影响，甚至可能导致失明。
那么，青光眼的早期五大征兆是什么呢？
1. 视力下降：在日常看书、看电视时，若出现视力模糊或下降的情况，需要引起注意。
2. 眼睛胀痛：青光眼患者因眼压升高，眼睛水房流通受损，大量喝水或快速喝水后可能会出现眼睛胀痛的情况。在排除视疲劳的情况下，建议尽早到医院进行检查。
3. 头疼、恶心：闭角型青光眼患者常见头疼、恶心等症状。眼压升高可能影响神经，引发迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，导致恶心呕吐。出现这些症状时，不仅需检查肠胃问题，还需及时检查眼睛情况。
4. 视野缺损：视野缺损也是青光眼的一个常见症状。眼压升高后，视神经受到压迫，导致视野缺损。
5. 虹视：在眼压升高、眼内水房流通不畅的情况下，角膜水分过多引发角膜水肿，看灯光或日光时可能出现彩色光圈的情况。当眼压恢复正常后，彩环随之消失。
对于青光眼的预防，我们需要注意以下几点：
1. 保持良好的用眼习惯，注意饮食起居，保证充足睡眠。
2. 避免在光线暗的环境中长期工作和娱乐。
3. 坚持锻炼，健康身体是基础，运动可以促进循环，降低眼压。
4. 规律饮食，避免暴饮暴食、酗酒抽烟等不良习惯，可以食用蜂蜜、西瓜、冬瓜、红小豆等食物，帮助降低眼压。
5. 定期到医院进行检查，如发现青光眼，及时进行治疗。
青光眼是一种可能致盲的眼部疾病。它与视疲劳在某些症状上有相似之处，但两者的原因和治疗方法截然不同。如果出现青光眼早期征兆，如视力下降、眼睛胀痛、头疼、恶心、视野缺损、虹视等，请及时就医检查并接受相应治疗。保持良好的生活习惯、坚持锻炼、规律饮食等都可以降低青光眼的发生风险。
