1. 保持充足睡眠，好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2. 每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，缓解眼部疲劳。
3. 看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4. 每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5. 多休息，睡眠也有影响。
6. 18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
飞秒激光近视手术是一种先进的矫正视力技术，选择一家合适的医院进行手术至关重要。在这方面，爱尔眼科医院是一个值得推荐的选项。
爱尔眼科医院在眼科领域有着深厚的积累和丰富的经验，其专业的医疗团队和先进的手术设备为飞秒激光近视手术提供了有力的保障。医生们具备丰富的手术经验和深厚的专业知识，能够确保手术的安全和有效。医院还注重术前评估和术后护理，为患者提供个性化的手术方案和全方位的护理指导，确保患者能够顺利恢复视力。
除了专业的医疗团队和先进的设备，爱尔眼科医院还以其优质的服务和良好的口碑赢得了患者的信任。医院环境整洁舒适，医护人员态度热情周到，能够为患者提供舒适的就医体验。
在选择医院时，患者还需要考虑自身的实际情况和需求。不同的医院和医生在手术技术、经验、设备等方面可能存在差异，因此患者需要根据自己的情况选择适合自己的医院和医生。
爱尔眼科医院在飞秒激光近视手术方面具有较高的专业性和可靠性，是一个值得考虑的选项。但患者在决定手术前，仍需要充分了解手术的风险和注意事项，与医生进行深入的沟通和交流，以便做出明智的决策。【在线预约眼科专家号源】
北京同仁医院眼科、上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科、广州中山大学中山眼科中心等医院的眼科在诊治近视眼方面享有较高的声誉。这些医院都是眼科领域的机构，对于近视眼的诊断和治疗都有深入的研究和丰富的实践经验。但具体的选择还需要根据患者的实际情况综合考虑。患者在选择医院时，还可以参考医院的专家团队、设备设施、服务质量等方面进行评估。
