明眸视界网为您解析近视自我检测的技巧，本文将详细介绍如何在家进行近视自测。
一、目录
1. 怎样测试自己的眼睛是否近视或近视度数？
2. 如何自己在家测量视力？
3. 在家如何测视力度数？
4. 怎样自己在家测眼睛近视度数？
5. 怎样知道自己的近视度数？
6. 近视度数怎么测？
二、怎样测试自己的眼睛是否近视或近视度数？
问题解答：这只能进行大概的评估。具体方法为：单眼检测，把一本书放在眼前，逐渐移远，当书上的字开始变得模糊时停止，测量眼睛到书本的距离（以米为单位），这个距离的负倒数就是该眼的近似近视度数。
三、如何自己在家测量视力？
1. 推荐使用购买纸质或电子视力表，选择光线明亮的室内进行测试。一般选择距离视力表2.5米处，交替遮盖一只眼睛，观察视力表的字符来测定自己的视力。
2. 如果想获得更准确的测量结果，建议前往专业机构使用光学仪器进行测试，如贵阳爱尔眼科医院。
四、在家如何测视力度数？
1. 可以通过购买视力表的方式进行初步检测，但是要想获得准确的度数，仍需前往医院或专业配镜中心进行验光。
2. 在家通过一些简单的测试和视力表只能测出大概的视力情况，无法测出近视度数。
五、怎样自己在家测眼睛近视度数？
1. 可以通过购买近视度表进行初步检查，但终仍需前往医院或专业机构进行验光以确定准确的度数。
2. 切记，不要试图自己测量近视度数，因为这可能导致测量结果不准确。如果需要了解自己的近视度数，建议前往医院或专业配镜中心进行验光。
六、怎么知道自己近视多少度？
1. 附近配眼镜的店里面通常可以免费测视力，但有些店铺可能不提供此服务。可以尝试假装是配眼镜的顾客，测试完毕后询问自己的度数。
2. 准确的方法是前往医院或专业的眼科医院的配镜中心进行验光，这样可以得到准确的近视度数。
七、近视度数怎么测？
1. 只有通过专业的医学验光检查才能测得准确的近视度数。建议前往医院或专业的眼科门诊进行散瞳验光检查。
2. 在家进行的视力测试和购买的视力表等只能作为参考，不能作为诊断依据。如果需要了解自己的准确近视度数，还需要进行专业的医学验光。
【总结】
以上就是关于“自我近视眼测试”的详细解读。希望这些信息能帮助您更好地了解自己的视力状况。记住，只有通过专业的医学验光才能得到准确的近视度数。如果您对自己的视力有任何疑问或担忧，请及时前往医院或专业的眼科门诊进行检查。祝您眼睛健康！
