【引言】眼科专题探讨——“近视眼超过400度”的眼健康话题。关于近视眼矫正手术、近视眼遗传疑虑的解答，我们来详细阅读以下内容：
【目录一览】：
1. 近视400度，如何恢复正常视力？
2. 孩子近视400度怎么办？
3. 初中生400度的眼睛如何改善？
4. 近视400度是否严重？
5. 眼睛近视400度，如何恢复？
6. 眼睛400度近视，该怎么办？
近视400度，如何恢复正常视力？
近视400度已属于中度近视，要想恢复正常视力，一般采用手术方法。但手术有一定的条件和限制，需符合特定要求才能进行。
1. 年龄必须满18周岁。
2. 近视度数在100-1500度之间，散光度数在400度以内，且视力稳定两年以上。
3. 无其他眼科疾病，不影响术后恢复。
4. 角膜厚度足够。
为了提升眼睛的睫状小带肌肉调节能力，可以通过远近交替看物，不断练习眼部肌肉的收缩与舒展。当感到眼部疲劳时，推荐眺望十米以外的远方，特别是绿色植物，因为它们有助于眼球放松。每次眺望20秒至一分钟，可以有效缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力。
按摩眼部也是一种有效的缓解方法。学生们在看书写字后，常常通过做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳并预防近视。对于已经近视的患者，按摩眼部的穴位同样有助于缓解眼部疲劳。例如，用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，有助于疏通经络，每天坚持五至十五分钟，可以调节视力。
在每晚睡前，使用热毛巾敷眼部并进行眼部肌肉按摩，直至感到酸痛，这有助于加快眼部血液循环和疏通眼部经脉，对视力调整与恢复有益。
至于超高度近视眼的恢复，手术恢复方法近年来备受关注。对于矫正视力良好的高度近视患者，如果符合近视手术治疗的特点，可以考虑手术治疗。但矫正视力不佳的患者，手术效果可能不理想，并且长期效果尚待验证。需结合实际情况进行选择。
需要注意的是，对于高度近视患者来说，一些剧烈运动如打篮球、打羽毛球、拳击等是不宜进行的。这些运动对人体冲击力大，容易撞击到眼睛，导致视网膜脱离甚至失明。对于近视患者来说，选择运动时要特别谨慎。
近视通常是由于眼轴变长引起的，近视眼激光矫正手术通过切削角膜来矫正屈光度。但手术后，眼球结构并无改变。这种手术只是矫正近视，并不能治疗近视。手术并不能预防或治疗其他眼病，也不会增加或减少各种眼病的发生率。
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