中学生应当避免进行激光近视手术，由于他们常常处于用眼过度的阶段，近视度数不稳定，手术后面临视力反弹的风险。目前更建议佩戴框架眼镜或角膜塑形镜来矫正视力。为此，我们提出以下建议：
1.养成良好的用眼习惯：使用合适的桌椅，保持正确的读写姿势；避免长时间用眼，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视和电脑的时间；经常做眼保健操，远眺放松眼睛；定期到正规医疗机构进行眼科检查。佩戴合适的眼镜是防止近视加深的方法。
2.注意营养均衡，不偏食、挑食，合理加强营养。
3.适当进行体育锻炼，避免剧烈运动。
4.保持充足的睡眠。
在我国的一线城市和二线城市，已经有许多全国连锁的近视手术专科医院。激光近视手术的年龄为18-45岁，不在此年龄阶段的需要经过检查才能确定是否适合手术。手术适合2000度以下的近视和600度以下的散光人群。建议前往三甲医院或眼科专科医院治疗眼病，前往屈光矫正中心或近视专科医院进行近视手术。激光近视手术的价格一般在一万多元，分为激光类和晶体植入类，晶体植入类的手术价格较高。建议根据自身实际情况多咨询，可以通过官网或电话咨询。
散光和近视是眼睛的不同屈光状态，二者不会相互转化。散光主要由角膜形态不规则引起，而近视则是由于眼睛在调节状态下，光线落在视网膜前方形成的。散光和近视的矫正应在适当的年龄进行，可以使用柱镜或凹透镜进行矫正。如果符合手术标准，可以通过屈光手术来治疗散光和近视。
了解自己是哪种类型的近视非常重要。假性近视可以通过休息和眼保健操恢复视力，而真性近视则需要通过极速全激光手术矫正。但并非所有人都可以进行激光手术，需要满足一定的条件。如果不想做手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜，它既可以矫正视力，又能控制近视度数加深。
大多数眼镜店的验光不全面也不准确，不能确定是假性近视还是真性近视。建议先到正规医院进行散瞳验光，再确定恢复视力的方案。这样可以避免因为配戴不准确的眼镜而伤害眼睛，使近视度数加深。
