避免眼睛过度劳累，保持充足的睡眠，并好佩戴眼镜进行矫正治疗，以防止近视进一步恶化。定期进行眼保健操，按摩相关穴位以缓解眼部疲劳。在使用电脑时，应经常主动眨眼，避免眼睛干涩。每用眼一小时应休息10分钟，以缓解视力疲劳。对于18岁以下的人群，应及时服用视力营养素，如乐睛视力营养素，每日两包，坚持服用一段时间，有助于降低近视度数，提升视力。
关于近视手术医院的选择，实际上取决于个人需求和情况。公立医院作为三甲医院眼科，具有较高的公信力和学术水平，其医生拥有丰富的临床经验和深厚的学术背景。但人流量可能较大，服务体验可能不如私立医院。而爱尔眼科作为专业的眼科连锁医疗机构，注重手术操作和术后恢复，设备和技术先进。在选择近视手术的医院时，应考虑手术设备是否先进以及手术医生的专业水平。同时需了解公立还是私立医院做近视矫正手术均无法进行医保报销。公立医院的公信力高，服务方面可能较为周全，但专家号难挂。而专业正规的眼科医院在眼科研究治疗方面投入较多，包括设备采购等。在选择时，应重点考虑手术设备的先进性和手术医生的专业经验及案例数量。
术后护理也是关键。术后需注意睡眠姿势以防碰伤角膜。可能会有异物感或流泪现象，需注意卫生避免用手揩擦。一周内要戴眼罩保护眼睛并避免外力导致角膜瓣移位。同时禁烟、酒和槟榔，少吃刺激性强的食物。术后一个月要注意避免剧烈运动和伤及眼睛的活动。一生中都要注意卫生和避免用眼过度。在治疗周期中搭配乐睛蓝莓叶黄素有助于改善眼部营养和微循环拥有健康明亮的双眼。对于18岁以下的近视患者建议服用乐睛视力营养素并按照说明坚持服用以改善视力问题。不知道如何选择合适的近视眼手术医院和医生时可以参考上述建议进行综合考量。
