【引言】明眸网为您整理了“如何自愈近视眼，怎样自己治疗近视眼？”的眼科文章。对于近视眼矫正手术，明眸网提供了专业的指导和建议。怎样自己治疗近视眼？如何自愈近视眼的正文如下：
目录
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1、近视眼自我恢复的方法
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2、近视眼怎样可以恢复正常视力
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3、怎样让近视眼恢复
近视眼自我恢复的方法
1、转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。
2、眼保健操：眼保健操是一种很好的护眼方法，通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。
3、保证充足的睡眠，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。及时补充视力营养素，一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
4、近视了可以通过改变用眼习惯、按摩或热敷、佩戴眼镜、激光手术等方式来恢复。
近视眼怎样可以恢复正常视力
近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
眼保健操是一种很好的护眼方法，通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。
近视一般分为真性近视和假性近视，如果是假性近视，可以通过养成良好用眼习惯、避免强光刺激、保证睡眠等方法恢复视力。
怎样可以帮助恢复视力？每天凝视一处10米以外的绿树，绿色由于波长相对较短一些，成像在视网膜之前，可以令眼部放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳感，有利于近视眼的自然恢复。
怎样让近视眼恢复
近视眼患者可以通过戴眼镜矫正视力，也可通过手术恢复视力。戴眼镜：可以选择框架眼镜、角膜接触镜（即隐形眼镜）。
眼保健操是一种很好的护眼方法，通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。
近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
近视如何恢复：眼睛近视了，首先需要配戴眼镜来矫正近视，让视力得到提高。如果已经发生了真性近视，基本上是不可逆的。发生近视以后，要在医院里做散瞳验光，散瞳验光的用药，12岁以下的孩子一般是需要用睫状肌麻痹剂。
【总结】以上是“如何自愈近视眼？怎样自己治疗近视眼”的解读。怎样自己治疗近视眼的阅读关注/
